Loisirs & Intérêts
Les choses que je fais pour rester équilibré, curieux et en mouvement.
Randonnée
Sentiers et sommets. Se rappeler que le monde est plus grand que nos soucis quotidiens.
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Cyclisme
Route et gravel. Trouver la méditation dans le rythme du pédalage.
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Nutrition
Alimentation durable. Construire des habitudes qui soutiennent l'énergie et la santé.
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Livres Audio
Apprendre en mouvement. 30-40 livres par an à travers les oreilles plutôt que les yeux.
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Marchés
Analyse, investissement et trading. Comprendre les systèmes et trouver un avantage.
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Systèmes
Automatisation et scripting alimentés par l'IA. Construire des outils qui pensent par eux-mêmes.
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Tir à l'arc
L'art de l'immobilité contrôlée. La précision par la concentration.
En savoir plus →Pourquoi ceux-ci ?
Chacune de ces activités m'enseigne quelque chose de différent. La randonnée offre de la perspective. Le cyclisme développe l'endurance et la patience. La nutrition est la fondation sur laquelle tout le reste repose. Les livres audio continuent de nourrir l'esprit pendant que le corps bouge. Les marchés enseignent la pensée probabiliste et la discipline émotionnelle. Les systèmes permettent l'automatisation et l'efficacité. Et le tir à l'arc exige concentration et immobilité.
Ensemble, ils forment un système pour rester équilibré — physiquement, mentalement et intellectuellement.
Statistiques
Basé sur les statistiques de participation mondiale et la taille du marché, voici comment ces loisirs se classent :
🥾 Randonnée - ~2,2 milliards de participants dans le monde
- Activité de plein air la plus populaire au monde
- 63 millions de participants rien qu'aux États-Unis (2024)
- Croissance de 16% pendant la période pandémique
🚴 Cyclisme - ~103 millions de participants réguliers dans le monde
- Plus d'un milliard de vélos en usage dans le monde
- 42% des ménages mondiaux possèdent au moins un vélo
- 51 millions de participants aux États-Unis annuellement
🥗 Nutrition - Marché massif de 816-858 milliards de dollars
- 82% des consommateurs américains priorisent la santé/bien-être
- Marché mondial du bien-être projeté à 9 billions de dollars d'ici 2028
- Démographie très engagée dans tous les groupes d'âge
📚 Livres Audio - ~569 millions d'auditeurs (Chine seule)
- Marché mondial de 8,15 milliards de dollars en 2024, projeté à 35,47 milliards d'ici 2030
- 67% des auditeurs "lisent" plus avec les livres audio qu'avec le texte traditionnel
- Segment en plus forte croissance dans l'édition (26,2% TCAC)
📈 Marchés/Trading - ~165 millions d'investisseurs particuliers dans le monde
- 62% des adultes américains possèdent des actions
- 38 millions de nouveaux investisseurs particuliers rien qu'en 2025
- 20,5% du volume quotidien de trading d'actions aux États-Unis
⚙️ Systèmes/Technologie - Marché de 50-112 milliards de dollars pour la domotique DIY
- 70% des propriétaires souhaitent l'intégration de maison intelligente
- Marché projeté à 324-508 milliards de dollars d'ici 2032-2034
- Communauté de robotique amateur en croissance
🏹 Tir à l'arc - ~8-21 millions de participants
- 18,9 millions d'archers actifs aux États-Unis (2023)
- ~8 millions dans le monde (estimation 2010)
- Forte popularité régionale (Corée du Sud, Bhoutan, Turquie)