紹介
Matを知る
30代のどこかで、もう何でも力ずくで乗り越えられないことに気づきました。本当の責任、限られた時間、そして今は実際に睡眠を必要とする体があります。人生は、存在するためのエネルギーを持つこと、本当に重要なことをすること、そして注意を要求するすべてのことを処理することのバランスになります。
これをうまく処理しているように見える人たちは超人ではありません—彼らは3つのことが上手になっただけです：オートパイロットで走る代わりに実際に何が起きているかに注意を払うこと、自分の時間に値するものについて容赦なくなること、そして大事な時に集中すること。それらを正しくすると、何かが変わります。自分自身に厳しくなくなり、他人に対してより忍耐強くなり、物事が困難になったときにより安定します。
それが目標です—悟りの状態ではなく、単に自分自身の人生に実際に存在する、より地に足のついた、まともな人間になること。これが私が今すべてを見ようとするレンズです。しかし、ここに到達するまでに時間がかかりました。
幼児の頃、どうやら私は手のかかる子供だったようです—部屋に入るとすぐに、小さな陽気な泥棒のように引き出しを体系的に引き出し始めるタイプの子供。私はそれを何も覚えていません。覚えているのは、自分の頭の中で多くの時間を過ごし、友達が欲しくて、それを簡単に作る方法のマニュアルを持っていなかった内向的な子供だったことです。
学校は早い段階で、私の脳と従来の教育が自然に調和していないことを明らかにしました。いくつかのことは即座にクリックしました—パターン、システム、ピースがどのようにフィットするか。他の人には簡単に見えることは、私が回避策を見つける必要がありました。私は深く理解するが、簡単に暗記しないことを学びました。没頭すると素早く物事を習得しますが、常に使用しないとラベルや用語は消えてしまいます。だから適応しました。自分の心の働きと戦うのをやめ、それを中心に設計し始めました。
成長する中で、私は気づかずに反応的で激しくなることがありました。間違った言い方をしました。社会的な手がかりを見逃しました。間違った人には一生懸命すぎて、正しい人には十分ではありませんでした。家には混乱がありましたが、私は誰もやらないときに物事を処理する人になることを早く学びました。その役割は定着しました—私は今でも家族の修理屋であり、物流を管理し、困難な会話をナビゲートする人です。
しかし、それらすべてが私に教えたのは：何でも力ずくで乗り越えることはできないということです。私は若い頃に恐らく経験すべきでないほど多くの困難を経験しました。そしてストレスは本当の犠牲を払いました。私は何が起きているか理解する前に何度も燃え尽きました。だから私は自分自身を学ぶことに真剣になりました—自己探求的な方法ではなく、実際的に。何が私を消耗させるか。何が私を回復させるか。空になる前に自分自身の信号を読む方法。
私は実際に機能するものを構築しました。厳格なシステムではなく—私を地に足つけさせる習慣と手がかりのセットのようなものです。私は3つのスキルに大きく投資しています：意識（エネルギー、目的、ストレスについての継続的な省察）、優先順位付け（実際に何が重要かを知り、問題をオープンに議論する）、そして集中（大事な時に深く行く規律）。これらは私にとって抽象的な概念ではありません—日々の実践です。私のルーティンの設計方法、エネルギーの管理方法、人々への対応方法を形作っています。
私が学んだのは、まず害を与えないことです。そしてより良くする方法を考えます。これはすべてに適用されます—仕事、人間関係、自分自身との話し方。私はかつて強度とソリューションでリードしていました。今では好奇心と貢献でリードしようとしています。誰もが自分の目的感を持っており、私が最もやりたくないことはそれを踏みにじることです。私はむしろ私たちの目的が一致する場所を見つけて、一緒に何かを構築したいのです。
私は活発な協力を楽しんでいます—私の考えに挑戦する会話であれ、何かに向けて本当に構築しているプロジェクトであれ。私は早期に期待を設定します。なぜならサプライズはストレスを生み、ストレスは誰もがすべてにおいて悪くなるからです。私は積極的にコミュニケーションし、喜んで妥協し、持っていないふりをする代わりに自分の限界について好奇心を持ち続けることを学びました。
私がこれをすべて共有しているのは、すべてを解明したからではありません。ストレスがどれほどの痛みを引き起こすかを知っていて、実際に役立つスキルを開発するのにどれほど時間がかかったかを知っているから共有しています。これが共鳴したり、誰かの苦しみを少しでも救ったりするなら、それがポイントです。
20年前に存在した私は、今の私を見て驚くでしょう—より忍耐強く、より地に足がついていて、知らないことを認める意思がより強くなっています。私は今でも率直です。今でもシステムで考えます。今でも魅了するトピックに没頭します。しかし、自分の人生にうまく現れるということは、崩壊するまでスプリントするのではなく、長期戦のためにペースを保つことを意味することを学びました。
それが仕事です。私はまだそれをやっています。
— Mat
マッチメーカーの方へ
私が適切なフィットかどうかを判断しようとしているのですね。実際にどのように働くかを伝えて、お互いの時間を節約しましょう。
私は早期に期待を設定します。柔軟性がないからではなく—実際にはその逆です。前もって明確な期待は、サプライズを減らし、ストレスを減らし、本当の仕事のための余地を増やします。全員が何に入っているかを知っていれば、誤解を管理する代わりに問題を解決するためにエネルギーを使うことができます。
やるべきことがあり、人々の目的についての感情があると信じています。誰かの目的を奪いたくはありません—それに貢献したいのです。これは私がすべての協力にアプローチする方法を形作っています。私は誰かを犠牲にして正しいことに興味がありません。私は妥協と反復が必要でも、全員にとって機能する結果に興味があります。
私と働くとはどういうことか
私はシステム思考家です。ピースがどのように接続するか、摩擦がどこにあるか、問題のように見えるものと実際に問題を引き起こしているものを見ます。私は明確なオーナーシップを持つ個人の貢献者として最もよく働きます—複雑な課題と深く行くスペースを与えてください。そして私は届けます。
私は書くことで最もよくコミュニケーションします。会話ができないからではなく、書くことで正確に考える余地を与えてくれるからです。私は率直で、一部の人にはさわやかに、他の人には唐突に感じます。私は調整し、仮定する前に質問し、意図通りに伝わっているか確認することを学びました。
私はエネルギーを慎重に管理することを学びました。私は若い頃に十分な困難を経験し、燃え尽きが実際にどれほどのコストがかかるかを理解しています。今では持続可能性について意図的です—自分のものとチームのもの。私は動きを進歩と混同せず、強度を効果と間違えません。
私がもたらすもの
私は活発な協力を楽しんでいます。私が参加した最高のプロジェクトは、真の交換を含んでいました—人々がお互いの考えに挑戦し、一緒にアイデアを構築し、誰も一人では作らなかったであろうものより良いものを持って出てきたところ。私はそのような仕事のために現れます。
私のアプローチはシンプルです：まず害を与えない、そしてより良くする方法を考える。これはコード、プロセス、人間関係、自分の時間の管理方法に適用されます。私は意識、優先順位付け、集中に投資しています—バズワードとしてではなく、他のすべてを可能にする日々の実践として。
私は自分の限界を知るのに十分な間違いを犯し、それらが固定されていないことを知るのに十分な進歩を遂げました。私は積極的にコミュニケーションします。なぜならそうしないとどうなるかを見てきたからです。私は喜んで妥協します。なぜならすべてに立場を守ることは重要なことで立場を失うことを意味することを学んだからです。
準備ができていて、システムで考え、明確にコミュニケーションし、関係者全員にとって機能する結果を本当に望んでいる人を探しているなら—話しましょう。
構造のない曖昧さで活躍する人、または自発的な熱意で部屋を活気づける人が必要な場合、私はおそらくあなたの人ではありません。悪気はありません。フィットが重要です。
— Mat Banik