Salut, je suis Mat
J'ai fait un burn-out trois fois
avant de comprendre le schéma.
Maintenant je construis les systèmes que j'aurais aimé qu'on me montre à 25 ans.
Il s'avère qu'on peut être assez intelligent pour concevoir des systèmes complexes et assez stupide pour ignorer ses propres signaux de stress jusqu'à ce que son corps s'arrête pour maintenance — sans demander. J'ai appris à la dure que la conscience, la priorisation et la concentration ne sont pas des compétences douces. Ce sont des compétences de survie. Maintenant je partage ce qui fonctionne vraiment.
$ whoami
mat_banik
$ cat lecons_apprises.txt
→ l'énergie est limitée, protégez-la
→ la clarté bat l'intensité
→ les systèmes battent la volonté
→ ne pas nuire, puis optimiser
$ _ Ce qui me définit
Mon Histoire
Du burn-out à l'équilibre — le parcours qui a changé ma façon d'aborder la vie et le travail.
Carrière
Construire des systèmes qui évoluent. Architecture, ingénierie et l'art du logiciel.
Loisirs
Cyclisme, tir à l'arc, randonnée, nutrition et les livres audio qui m'accompagnent.
Contact
Discutons. Que vous vouliez un retour, ayez des questions, ou vouliez simplement dire bonjour.
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