O mně

Poznávání Matěje

Někdy ve třicítce jsem si uvědomil, že už nemůžeš všechno protlačit silou. Máš opravdové povinnosti, omezený čas a tělo, které teď opravdu potřebuje spánek. Život se stává balancováním mezi tím mít dost energie na to se ukázat, dělat věci, které opravdu záleží, a zvládat všechno, co vyžaduje tvou pozornost.

Lidé, kterým to jde dobře, nejsou nadlidé — jen se zlepšili ve třech věcech: všímat si, co se skutečně děje místo jízdy na autopilota, být nekompromisní v tom, co si zaslouží jejich čas, a udržet soustředění, když na tom záleží. Když tohle zvládneš správně, něco se změní. Jsi mírnější k sobě, trpělivější k ostatním a stabilnější, když je to těžké.

To je cíl — ne nějaký osvícený stav, jen být uzemněnějším, slušnějším člověkem, který je opravdu přítomný ve svém vlastním životě. Tohle je optika, skrz kterou se teď snažím vidět všechno. Ale trvalo mi, než jsem se sem dostal.

Jako batole jsem byl prý nezvladatelný — typ dítěte, které při vstupu do jakékoliv místnosti okamžitě začalo systematicky vytahovat šuplíky jako malý veselý zloděj. Nic z toho si nepamatuji. Co si pamatuji je, že jsem byl introvertní kluk, který trávil hodně času ve vlastní hlavě, chtěl přátele a neměl návod, jak toho snadno dosáhnout.

Škola brzy ukázala, že můj mozek a tradiční vzdělávání k sobě přirozeně nepasují. Některé věci mi hned cvakly — vzorce, systémy, jak do sebe zapadají části. Jiné věci, které se zdály být pro ostatní snadné, mě nutily hledat obcházky. Naučil jsem se, že rozumím do hloubky, ale nememoruju snadno. Rychle chytám, když jsem ponořený, ale názvy a terminologie mizí, když je neustále nepoužívám. Takže jsem se přizpůsobil. Přestal jsem bojovat s tím, jak můj mozek funguje, a začal jsem ho designovat podle toho.

Během dospívání jsem mohl být reaktivní a intenzivní, aniž bych si to uvědomoval. Říkal jsem věci špatně. Propásl jsem sociální signály. Snažil jsem se moc u špatných lidí a málo u správných. Doma byl svůj podíl chaosu a brzy jsem se naučil být tím, kdo řeší věci, když nikdo jiný nebude. Ta role zůstala — stále jsem rodinný opravář, ten, kdo zvládá logistiku a naviguje těžké konverzace.

Ale tady je, co mě tohle všechno naučilo: nemůžeš všechno protlačit silou. Prošel jsem ve svých mladších letech víc těžkostí, než jsem asi měl, a stres si vybral svou daň. Vyhořel jsem víckrát, než jsem pochopil, co se děje. Takže jsem se začal vážně učit sebe — ne posedlostí sebou samým, ale prakticky. Co mě vyčerpává. Co mě obnovuje. Jak číst vlastní signály, než dojdu na nulu.

Vybudoval jsem něco, co opravdu funguje. Ne rigidní systém — spíš sadu návyků a podnětů, které mě drží uzemněného. Hodně investuji do tří dovedností: uvědomění (neustálá reflexe energie, účelu a stresu), stanovení priorit (vědět, co opravdu záleží a otevřeně probírat problémy) a soustředění (disciplína jít do hloubky, když na tom záleží). Tohle pro mě nejsou abstraktní koncepty — jsou to denní praxe. Formují, jak designuji své rutiny, řídím svou energii a ukazuji se pro lidi.

Co jsem se naučil je, že nejdřív neškodit. Pak zjistíš, jak věci zlepšit. Platí to pro všechno — práci, vztahy, jak mluvím sám se sebou. Dřív jsem vedl s intenzitou a řešeními. Teď se snažím vést se zvědavostí a přispěním. Každý má svůj vlastní smysl účelu a poslední věc, kterou chci udělat, je na to šlapat. Raději najdu, kde se naše účely shodují, a společně něco vybuduji.

Baví mě živá spolupráce — ať už je to konverzace, která zpochybňuje mé myšlení, nebo projekt, kde opravdu společně něco budujeme. Nastavuji očekávání brzy, protože překvapení vytváří stres a stres dělá z každého horšího ve všem. Naučil jsem se proaktivně komunikovat, ochotně dělat kompromisy a zůstat zvědavý na vlastní limity místo předstírání, že žádné nemám.

Nesdílím tohle všechno, protože jsem všechno vyřešil. Sdílím to, protože vím, kolik bolesti stres způsobuje, a vím, jak dlouho mi trvalo vyvinout dovednosti, které opravdu pomáhají. Pokud něco z toho rezonuje nebo někomu jinému ušetří utrpení, to je pointa.

Verze mě, která existovala před dvaceti lety, by byla překvapená, kdo jsem teď — trpělivější, uzemněnější, ochotnější přiznat, co nevím. Stále jsem přímý. Stále myslím v systémech. Stále se ztrácím v tématech, která mě fascinují. Ale naučil jsem se, že dobře se ukázat pro vlastní život znamená si rozdělit síly na dlouhou trať, ne sprintovat, dokud nezkolabuju.

To je ta práce. Stále ji dělám.

— Mat